Sudahkah Anda Minum Jus Jambu Hari Ini?

Setiap ke pasar, saya selalu menyempatkan diri untuk membeli satu kilo jambu biji merah. Jika beruntung, saya bisa mendapatkan jambu matang dengan dagingnya yang empuk, harum yang enak, dan rasanya yang manis. 

Saya paling suka jambu biji kalau sudah dijus. Cukup tambahkan sedikit gula dan air dingin, jus jambu biji yang dihasilkan sangat enak dan menyegarkan apalagi di cuaca panas. Jangan lupa menyaring bijinya yang keras, agar mendapatkan minuman yang paling enak dan manfaat kesehatannya. 

Manfaat Jus Jambu Biji 

Jambu biji sangat tinggi nutrisi dan kontribusi nutrisi sangat penting bagi tubuh manusia. Jambu biji juga bisa dimakan sebagai buah utuh, tetapi kemudian tergantung selera masing-masing seperti dikupas kulitnya dan dibuang bijinya juga. Anak-anak mungkin juga tidak menyukainya, jadi pilihan terbaik adalah mengonsumsi jus jambu biji. Jus jambu biji dikenal enak dan anak-anak pun mudah meminumnya karena warna sarinya kebanyakan merah muda, sedangkan jus lainnya cenderung tidak menarik minat anak-anak. 

Ada banyak manfaat kesehatan dari jus jambu biji: 

• Jus jambu biji membantu meredakan pilek dan batuk, dengan mengurangi lendir, melonggarkan batuk.
• Jus jambu biji juga membantu merawat kulit. 
• Kaya serat membantu menormalkan sistem pencernaan. 
• Penggunaan jus jambu biji secara teratur membantu melawan sel kanker. 
• Asupan jus jambu biji secara teratur juga akan membantu mencegah penyakit seperti; penyakit jantung, sembelit (sangat umum pada anak kecil), kanker, Alzheimer dan masih banyak lagi penyakit lainnya.
• Jus jambu juga membantu mengurangi berat badan. 
• Sangat baik untuk penderita diabetes. 
• Jus jambu biji membantu membersihkan tubuh. 
• Jus jambu biji juga membantu demam berdarah.

Vitamin dalam jus jambu biji adalah Vitamin C & Vitamin E. Vitamin C dalam jus jambu membantu melawan infeksi dalam tubuh dan meningkatkan sistem kekebalan tubuh. Sementara Vitamin E memainkan peran yang sangat vital dalam mengurangi kadar kolesterol jahat dan meningkatkan kadar kolesterol baik dan menghilangkan sel kanker. 

Vitamin A & B juga dapat ditemukan dalam jus jambu biji. Jus jambu biji dikenal sangat bermanfaat bagi tubuh dan sekaligus enak, sehingga asupan satu gelas akan sangat bermanfaat dalam jangka panjang. Wanita harus mengkonsumsinya juga untuk menjaga kecantikan mereka, karena membantu mereka menjaga berat badan dan kecantikan kulit secara bersamaan.